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香菇奶白菜
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流年里沉淪曼筠
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青菜富含多种水溶性的和脂溶性的维生素,帮助提高免疫力和各种营养的吸收,有助于减肥,排毒,防止便秘
时间:10-30分钟
食材
奶白菜
200g
香菇
200g
油
适量
盐
适量
蒜头
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
奶白菜清洗干净,沥水待用
步骤 2/7
香菇清洗干净切片
步骤 3/7
蒜头去皮后切片
步骤 4/7
炒锅下油,油热后把蒜片放入爆香后,倒入奶白菜大火翻炒至软
步骤 5/7
加入香菇片,继续翻炒
步骤 6/7
至香菇炒软后,加入盐炒匀
步骤 7/7
出锅
小贴士
无技巧。
发布于 2024-02-02
294
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