蒜煸豆角
9965 热度
144 收藏
思域flap
关注
豆角含有较高的蛋白质，它的氨基酸组成及比比例也比较合理，含有人体必须的氨基酸。豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。经常吃豆角会对 人身体有帮助的。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/7
豆角洗净用水焯一下焯八分熟 -
步骤 2/7
大蒜剥皮
-
步骤 3/7
蒜炝锅煸炒香味
-
步骤 4/7
倒豆角煸炒
-
步骤 5/7
倒耗油煸炒
-
步骤 6/7
倒料酒煸炒
-
步骤 7/7
最后放盐和味精煸炒均匀出锅
小贴士
豆角用水焯一下要焯八分熟，否则容易中毒。
发布于 2023-09-11
相关菜谱
-
蒜煸豆角程捉傅赣棕8436 热度 187 收藏
-
干煸蒜蓉豆角小汤圆gnaw7万 热度 75 收藏
-
干煸豆角唐僧summary9584 热度 198 收藏
-
干煸豆角树莓味1.5万 热度 197 收藏
-
干煸豆角性感bandit1.5万 热度 161 收藏
-
辣煸豆角桓景逸糜1.3万 热度 118 收藏
-
干煸豆角大方gossip1.3万 热度 108 收藏
-
干煸豆角君临灬骑骑秋雁1.2万 热度 156 收藏
-
蒜蓉豆角挫睡狗窝的猪季窝1万 热度 115 收藏
-
蒜蓉豆角骑毛驴追飞机郁1.1万 热度 108 收藏
-
干煸豆角向夏狂影秋风1.3万 热度 158 收藏
-
黄豆酱干煸豆角少女摘泥泥1.9万 热度 163 收藏
-
干煸豆角倮廊铣职露2.5万 热度 104 收藏
-
干煸豆角心事stillness2万 热度 170 收藏
-
干煸豆角漳估傅衷砂2.4万 热度 196 收藏
-
干煸豆角土豆credit2.7万 热度 172 收藏
-
干煸豆角束的回忆不在唒3.4万 热度 102 收藏
-
干煸豆角沾僦苟揽托3万 热度 175 收藏
-
蒜香豆角noted水龙头3.4万 热度 159 收藏
-
干煸豆角deflection恐惧5.2万 热度 136 收藏
