菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,又是菠萝上市时节,每每吃菠萝多会剩下一些较硬的果芯,实在浪费,做到菜吃,色、香、味,都有了。
蔬菜丁断生时间不要太久