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清炒西葫芦
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继诿茁虐儇

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。

时间:10分钟内
食材
西葫芦 420g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    西葫芦洗净削皮切片
  • 步骤 2/6
    锅里放油，葱蒜炝锅
  • 步骤 3/6
    倒入西葫芦翻炒
  • 步骤 4/6
    加入少许盐
  • 步骤 5/6
    搅拌均匀熟了即可
  • 步骤 6/6
    盛盘
小贴士

西葫芦不能高温炒

发布于 2025-02-09
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