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菠菜水晶猪皮冻
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Chim_wan

越是深秋,皮肤就越感觉干燥,每次洗完澡就各种涂抹,不过药补不如食补,秋天要注意多吃点滋润皮肤的菜。周末去超市,发现猪皮竟然没人要,5块钱一斤特便宜,这可把我乐坏了,从小我就特别喜欢这个呢。赶紧买了两斤,回来洗洗切切,炒了一大盘后又用它做了个漂亮的皮冻,色泽鲜艳,一上桌就把一大桌人给“惊艳”住了,谁也舍不得吃,掏出手机一阵狂拍。。。

肉皮冻是冬天的新宠,不过南白的颜色比较普通了,为了宴客,我动了点小心思,在里面添加了些许菜汁,好看好吃还好玩呢,周末有空,一定要试试哦。

一直以来,肉皮冻因为价格低廉,被很多人嫌弃。

其实肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品,蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。平日里多吃猪皮及猪皮食品,加强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。所以说,这名不见经传的猪皮冻,还有美容的作用呢,爱美的人可别错过哦!

时间:1-2小时
食材
肉皮 200克
菠菜汁 600克
一个
料酒 一勺
生抽 一勺
大蒜 一颗
香菜 两颗
辣椒油 一勺
糯米醋 30毫升
2克
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    从超市里买回来的肉皮,都是经过烙制的,很干净了,直接用温水清洗干净即可,如果是从菜市场买的,就需要提前用镊子去除掉表面残留的猪毛,清洗干净。
  • 步骤 2/11
    将肉皮和冷水一起放入锅里,加入姜片、葱段、八角和一勺料酒,大火煮开后转中小火煮15分钟。
  • 步骤 3/11
    煮好的肉皮用热水冲洗干净,用锋利的刀具将猪皮内侧那层厚厚的肥油刮掉,我家老爸从来不会浪费任何食物,这层肥油炼成油,炒菜很好吃呢。
  • 步骤 4/11
    再次用热水冲洗一下,放在通风的地方,让表面的水分都晾干。
  • 步骤 5/11
    处理好的肉皮切丝备用
  • 步骤 6/11
    菠菜洗干净后,放入开水锅中汆烫片刻。
  • 步骤 7/11
    将烫好的菠菜放入破壁机里,加入少量的水,将菠菜汁打好。
  • 步骤 8/11
    打好的菠菜汁过滤,去渣取汁备用。
  • 步骤 9/11
    肉片丝和菠菜汁一起放入破壁机里,打成菠菜肉泥。
  • 步骤 10/11
    菠菜肉泥倒入抹了油的容器,放入冰箱冷藏凝固即可。
  • 步骤 11/11
    冷藏过夜的肉冻都已经完全凝固定型了,取出来,切成喜欢的形状,混合起来,装盘,按照自己喜欢的口味调味即可。
小贴士

肉皮趁热切,才能切得碎哦,肉皮切丝不用太细,破壁机的功能非常强大,大块的猪皮也能打得碎!

菠菜打汁的时候,水不用加太多,只要破壁机能转动即可,菜汁越浓,做出来的肉皮冻颜色更鲜艳。

菠菜一定要先汆烫再打成汁,去除了草酸才不会发涩。

发布于 2022-03-30
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