越是深秋,皮肤就越感觉干燥,每次洗完澡就各种涂抹,不过药补不如食补,秋天要注意多吃点滋润皮肤的菜。周末去超市,发现猪皮竟然没人要,5块钱一斤特便宜,这可把我乐坏了,从小我就特别喜欢这个呢。赶紧买了两斤,回来洗洗切切,炒了一大盘后又用它做了个漂亮的皮冻,色泽鲜艳,一上桌就把一大桌人给“惊艳”住了,谁也舍不得吃,掏出手机一阵狂拍。。。
肉皮冻是冬天的新宠,不过南白的颜色比较普通了,为了宴客,我动了点小心思,在里面添加了些许菜汁,好看好吃还好玩呢,周末有空,一定要试试哦。
一直以来,肉皮冻因为价格低廉,被很多人嫌弃。
其实肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品,蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。平日里多吃猪皮及猪皮食品,加强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。所以说,这名不见经传的猪皮冻,还有美容的作用呢,爱美的人可别错过哦!
肉皮趁热切,才能切得碎哦,肉皮切丝不用太细,破壁机的功能非常强大,大块的猪皮也能打得碎!
菠菜打汁的时候,水不用加太多,只要破壁机能转动即可,菜汁越浓,做出来的肉皮冻颜色更鲜艳。
菠菜一定要先汆烫再打成汁,去除了草酸才不会发涩。