水煮大虾
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是一种卵白质很是富厚、营养价值很高的食品，此中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比力高，而脂肪含量不单低，且多为不饱和脂肪酸，具备防治动脉粥样硬化和冠芥蒂的作用。别的，虾的肌纤维比力细，社团卵白质的结构松散绵软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易克化接收，适合病人、老年上下团结幼童食用。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/3
锅中倒水，放入葱段和姜片盐和味精 -
步骤 2/3
放入大虾，煮8分钟即可
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步骤 3/3
大虾煮到红色了就熟了
小贴士
没什么注意的，很简单菜
发布于 2023-06-02
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