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萝卜丝日本豆腐虾汤
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何必掩饰雨薇

营养丰富鲜美可口

食材
海虾 200.0克
萝卜 1.0个
日本豆腐 4.0根
葱 10.0克
香菜 10.0克
盐 2.0茶匙
食用油 1.0勺
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    准备原材料海虾洗净在锅中倒入适量清水放入海虾煮熟取出，日本豆腐、萝卜备用
  • 步骤 2/16
    锅中烧开水放入擦好的萝卜丝焯水可以放一点点盐时间不要过久影响口感还易营养流失
  • 步骤 3/16
    萝卜丝焯好水的立即放入冷水中过凉在沥干水份
  • 步骤 4/16
    这碗汤是主角就是煮好的虾汤就靠它提鲜
  • 步骤 5/16
    日本豆腐切成块状
  • 步骤 6/16
    葱花和香菜洗净切好备用
  • 步骤 7/16
    锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香
  • 步骤 8/16
    添加适量清水和煮好的虾汤大火烧开
  • 步骤 9/16
    放入萝卜丝和海虾大火煮起来
  • 步骤 10/16
    放入日本豆腐同时放入盐
  • 步骤 11/16
    汤汁烧开放入葱花和香菜提鲜即可出锅享用
  • 步骤 12/16
    鲜美可口的萝卜丝日本豆腐虾汤装入容器中
  • 步骤 13/16
    搭配水果和豆制品营养爆棚哦
  • 步骤 14/16
    日本豆腐口感细腻入口即化
  • 步骤 15/16
    海虾的营养价值非常丰富吃起来有种停不下来的感觉
  • 步骤 16/16
    美好的一天从营养丰盛的早餐开始
发布于 2022-12-05
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