毛豆肉丁
3.9万 热度
105 收藏
南极仙翁
关注
毛豆的营养价值很高，是很好的植物蛋白，应季的时候，我会经常买，煮汤，炒，煮盐水，各种吃法，好东西是吃不厌的。
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/6
肉丁先用油，生粉，盐腌制 -
步骤 2/6
毛豆去荚，用开水煮软。
-
步骤 3/6
油热后，大火炒肉丁。
-
步骤 4/6
肉丁变色后，放入豆子翻炒。
-
步骤 5/6
加入胡萝卜丝翻炒，加少许水，煮到收汁。
-
步骤 6/6
加盐调味，出锅。
小贴士
豆子先用水煮软，可以节省炒的时间。
发布于 2022-07-16
相关菜谱
-
杏鲍菇毛豆肉丁筝语莫挽尤8.3万 热度 190 收藏
-
麻辣毛豆肉丁邪殇sensation7.9万 热度 47 收藏
-
毛豆肉丁Cherry-sss1.9万 热度 131 收藏
-
毛豆肉丁炒茄子弎眉桔8.4万 热度 19 收藏
-
毛豆肉丁我要长肉owo1.4万 热度 117 收藏
-
毛豆肉丁炒虾米oOFomalhautOo4万 热度 94 收藏
-
青椒毛豆肉丁性感bandit8万 热度 27 收藏
-
毛豆肉丁叶亡命天涯6.7万 热度 25 收藏
-
毛豆藕丁炒肉片disorder波塞冬5.4万 热度 90 收藏
-
毛豆鸡丁偎澈拦磺俗_7.8万 热度 95 收藏
-
白芸豆肉丁蒸包朗瓜兆诒诰9882 热度 95 收藏
-
豇豆肉丁馒头我大脸我自豪2.2万 热度 110 收藏
-
扁豆肉丁饭繁华葬悲情昆峰5.5万 热度 107 收藏
-
雪菜毛豆肉丝HHHitchcock5.5万 热度 155 收藏
-
土豆肉丁打卤面水文时光恰如年11万 热度 196 收藏
-
芸豆肉丁拌面山薇腾8.7万 热度 163 收藏
-
泡椒毛豆鸡丁半香剧7.9万 热度 94 收藏
-
芋艿毛豆肉沫羹我最聪明最好看8万 热度 181 收藏
-
豌豆肉丁皮卡丘7.7万 热度 90 收藏
-
蚝油土豆肉丁西柚和柑橘6.2万 热度 75 收藏
