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黄瓜面筋拌凉皮
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老实
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面筋是将面粉在水中揉洗除去粉浆后的一种特殊蛋白质食品,可分为水面筋,油炸面筋和烤麸三种,面粉做成面筋后营养价值有所提高 ,水面筋
时间:10-30分钟
食材
凉皮
200g
面筋
100g
黄瓜
100g
油
适量
盐
适量
五香粉
适量
鸡粉
适量
醋
适量
味极鲜
适量
蒜末
5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
凉皮备用
步骤 2/5
切块
步骤 3/5
黄瓜切丝面筋切块
步骤 4/5
放在一起,放入醋,盐,五香粉,麻油,蒜末。鸡精,搅拌均匀。
步骤 5/5
可以吃了
小贴士
鸡精提鲜。
发布于 2024-02-10
225
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