鸡汤炖菜花 - 鸡汤炖菜花的做法,鸡汤炖菜花怎么做好吃,鸡汤炖菜花的家常做法 - 京细菜谱

鸡汤炖菜花

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匆怯瓜潞实

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白菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。

今天做的这道菜是鸡汤炖菜花，清香可口，味道很不错的一道小菜儿。

时间:10-30分钟

食材

菜花 300g

油适量

盐适量

蒜瓣适量

鸡汤适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

菜花切成小块
步骤 2/10

鸡汤适量
步骤 3/10

蒜瓣切片
步骤 4/10

坐锅，放油，爆香蒜片
步骤 5/10

倒入菜花
步骤 6/10

翻炒均匀
步骤 7/10

倒入鸡汤
步骤 8/10

炖至熟烂
步骤 9/10

放盐、醋，翻匀即可
步骤 10/10

装盘

小贴士

菜花炖得烂一点好吃。

发布于 2022-06-24