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墨鱼土鸡汤
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筝语莫挽尤

墨鱼不但味感鲜脆爽口,有腥味,但炖鸡汤味道很鲜美,具有较高的营养价值,墨鱼含丰富的蛋白质,有补血健身、益肺病、止牙血的功效。

时间:1-2小时
食材
土鸡 700g
墨鱼 120g
适量
适量
老姜 5g
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好的食材老母鸡
  • 步骤 2/6
    将鸡肉洗净剁成小块备用
  • 步骤 3/6
    买回来的干墨鱼要泡水一夜,洗净去掉杂质
  • 步骤 4/6
    将墨鱼用刀切成长条。
  • 步骤 5/6
    锅里加水烧开后倒入鸡肉和墨鱼,老姜用刀拍烂一起放入,盖上锅盖小火慢炖90分钟左右
  • 步骤 6/6
    调味关火,从锅中舀一盆墨鱼鸡汤,上面洒少许葱末,色香味俱全,美极了
小贴士

1,喜欢墨鱼原有的腥味炖鸡汤味道很鲜美,就不用加作料

2,老鸡营养好一点要炖久一点

发布于 2022-08-29
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