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洋葱炒红薯粉
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桌茁偾臼霸_

洋葱含有丰富的钙、磷、铁，洋葱富含人体必需的维生素，能清除体内的垃圾，使肌肤洁净，洋葱还具有明显的降低血糖和血压的作用。所以血脂高和糖尿病人要经常吃。

时间:10-30分钟
食材
洋葱 300g
红薯粉 300g
五花肉 200g
油 适量
盐 适量
酱油 适量
味精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    红薯粉用热水泡1小时
  • 步骤 2/8
    洋葱洗净切丝
  • 步骤 3/8
    五花肉洗净切丝
  • 步骤 4/8
    葱炝锅放五花肉煸炒倒酱油煸炒八分熟
  • 步骤 5/8
    倒洋葱煸炒
  • 步骤 6/8
    倒红薯粉煸炒
  • 步骤 7/8
    放盐煸炒
  • 步骤 8/8
    再放味精煸炒均匀关火
小贴士

红薯粉用热水泡，就不用煮可以了也非常好熟。

发布于 2023-03-02
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