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生煎鸡翅
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恼弛址俦斩

看到豆友无油煎制的鸡翅很是羡慕,于是就想尝试一下,结果真的非常好,鸡翅不用油也可以两面煎成金黄,非常环保营养的制作方法,做好的成品菜,鸡翅肉质鲜美,营养尽显,不输用油制作的鸡翅。有兴趣的朋友也可以尝试一下。

时间:10-30分钟
食材
鸡翅 500g
适量
生抽 适量
适量
花椒 10g
生姜 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鸡翅洗净泡净血水并控干。
  • 步骤 2/9
    姜切片,花椒。
  • 步骤 3/9
    将锅加热至6成热,码放鸡翅在上面。
  • 步骤 4/9
    一面煎好后翻过来煎另一面。
  • 步骤 5/9
    将姜和花椒粒码放在建好的鸡翅上。
  • 步骤 6/9
    加生抽、盐翻炒入味
  • 步骤 7/9
    加少量的水烧开。
  • 步骤 8/9
    盖上锅盖,中火炖鸡翅10分钟。
  • 步骤 9/9
    收干汤汁即可。
小贴士

1、小火耐心将鸡翅两面煎成金黄。

2、加少量水炖煮鸡翅,保证鸡翅熟。

发布于 2023-05-12
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