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自己动手才能吃的健康美味。油条也要自己做,晚上和好面,在冰箱内冷藏发酵一夜,早上起来很轻松地就做好了,吃的健康营养,又省事。
时间:1-2小时
食材
面粉
250g
牛奶
200g
油
适量
盐
适量
鸡蛋
1个
白糖
适量
酵母
2.5g
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
牛奶热温加入酵母融化。
步骤 2/11
倒入面粉中。同时用筷子把面粉波动成絮状。
步骤 3/11
加入一勺白糖。
步骤 4/11
放半勺盐。
步骤 5/11
放入一个鸡蛋。
步骤 6/11
把面团和好,多揉一会儿,面团外表涂上一层油,放到冰箱低温发酵一夜。
步骤 7/11
第二天一早面发好。
步骤 8/11
取出不用揉,直接整理成团。
步骤 9/11
在分成约2cm宽,5cm长的扁面块。
步骤 10/11
两个一组,用筷子在中间压一下。
步骤 11/11
下入热好油的油锅炸熟即可。
小贴士
发酵一夜后不用再揉搓,早上直接整理炸熟即可。
发布于 2023-03-12
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