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五香毛豆
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provision悄悄

女儿今天买了一包毛豆,进门就让我煮着吃,我想了想就煮了五香毛豆了,煮毛豆的锅烧开了家里满屋子都是五香的味道,很好闻的。毛豆中含有丰富的食物纤维,可以改善便秘,降低血压和胆固醇,毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。

时间:10-30分钟
食材
毛豆 500g
八角 适量
适量
葱姜 适量
花椒粒 适量
调味料 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把毛豆洗净
  • 步骤 2/8
    毛豆倒入高压锅里
  • 步骤 3/8
    姜切块葱切段
  • 步骤 4/8
    调味料备用
  • 步骤 5/8
    锅里放精盐八角花椒粒葱姜
  • 步骤 6/8
    锅里加水放调味料
  • 步骤 7/8
    把高压锅盖上煮15分钟
  • 步骤 8/8
    锅盖打开香味扑鼻呵呵
小贴士

用高压锅煮毛豆入味快而且很容易煮烂糊,不管老人还是小孩都能吃。

发布于 2024-04-14
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