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冬瓜子荷叶饮
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英朗十九之夏
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冬瓜籽具有清肺化痰、消痈排脓、利湿的功效,而且是美肤、燃脂的佳品。夏季冬瓜上市,可以将冬瓜籽和荷叶做成清凉美容饮品美美呢!
时间:10分钟内
食材
冬瓜子
50g
冬瓜瓢
100g
荷叶
20g
蜂蜜
10ml
水
500ml
烹饪步骤
步骤 1/4
冬瓜瓢洗净放料理机稍微搅打碎
步骤 2/4
荷叶撕成小片
步骤 3/4
锅里烧开水,放入荷叶和冬瓜瓢碎小火熬制5分钟
步骤 4/4
晾凉后加入蜂蜜即可饮用
小贴士
冬瓜籽打碎后熬煮功效好
发布于 2022-08-03
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