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鸡肝葱花粥
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整洁undesirable
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我的宝宝才二周多,正是需要大量微量元素如铁钙锌等的年龄,所谓“药补不如食补”,妈妈我就每周都会做肝粥给她吃,补铁补血最好的食补之一呢。
时间:10-30分钟
食材
白米粥
1碗
新鲜鸡肝
200g
葱花
适量
盐
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
新鲜鸡肝洗干净控干水份
步骤 2/9
放入料理机中搅成泥
步骤 3/9
只需要半分钟,就成鸡肝泥了哦
步骤 4/9
倒入碗中备用
步骤 5/9
一碗白米粥,放入小奶锅中煮开
步骤 6/9
倒入鸡肝泥
步骤 7/9
慢慢地顺时针搅匀,以免糊锅
步骤 8/9
快熟的时候,加入葱花
步骤 9/9
再煮开搅匀一下就好了。
小贴士
鸡肝和白米粥都一定要选新鲜的给宝宝吃
发布于 2024-11-30
269
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