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砂锅小肠汤
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小拼头哘全

根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,猪小肠指一头连着胃一头连着大肠的部分,属小肠最瘦,肠头最肥。猪小肠用途广泛,既可直接做菜美食,也可除去肠内外各种不需要的组织,经过加工可制成肠衣。肠衣是灌制各种香肠的好材料。用猪小肠做菜时清洗很重要,若洗不干净,就会出现苦味。猪小肠适用于多种烹调方法,是一种简单美味的减肥食品。

食材
猪小肠 500g
适量
适量
适量
适量
调味鲜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    猪小肠清洗干净。
  • 步骤 2/10
    在小肠上结上数个结。
  • 步骤 3/10
    放进开水里定形。
  • 步骤 4/10
    再用清水清洗。
  • 步骤 5/10
    切段,
  • 步骤 6/10
    主进砂锅里,加姜片。
  • 步骤 7/10
    烧开后用中小火焖一小时,
  • 步骤 8/10
    煲好的小肠加盐,
  • 步骤 9/10
    调入葱花,调味鲜即可。
  • 步骤 10/10
    清淡营养汤。
小贴士

煲小肠汤,用中小火慢煲。

发布于 2024-02-04
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