黄豆鸡爪汤
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白衣影眠梦笑香
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鸡爪还有丰富的胶原蛋白，是广大女性的美容佳品。黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。
时间:1-2小时
烹饪步骤
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步骤 1/6
鸡爪洗净对半斩开 -
步骤 2/6
鸡爪焯水过冷水
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步骤 3/6
生姜切片。小葱切段
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步骤 4/6
所有原料放入砂锅内
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步骤 5/6
加适量清水，一次性加足煲1.5-2个钟
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步骤 6/6
放适量盐调味即可
小贴士
鸡爪一般煲1.5个钟就行了，我的黄豆没提前泡好就煲了2个钟
发布于 2022-06-23
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