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红豆豆浆
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一元

豆浆养生在中国历史上源远流长,中国人从2000年前就爱喝豆浆,当前仍是男男女女,祖祖辈辈都爱喝的养生饮品。

看起来平凡无奇的豆浆具有很高的营养价值,豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。

冷冷的冬季,每天早上一碗暖暖的养生豆浆给全家人一份温馨和爱意。

这款养颜豆浆特别适合女朋友冬季饮用。

红豆为养心之谷,养颜美容生精益血,红枣能补中益气,养血安神,养颜,红豆养颜豆浆美容养颜,补益气血,是非常适合女性朋友的养生豆浆。

食材
黄豆 50g
红豆 50g
红枣 4个
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    黄豆提前浸泡涨发。
  • 步骤 2/7
    红豆红枣洗净。
  • 步骤 3/7
    红枣取肉去枣核。
  • 步骤 4/7
    所有的食材放入豆浆机中,加入所需量的清水。
  • 步骤 5/7
    选择干豆功能。
  • 步骤 6/7
    豆浆煮好过滤一下。
  • 步骤 7/7
    加入白糖即可饮用。
小贴士

黄豆最好提前浸泡,黄豆浸泡后才会可去除一些对人体有害成分和味道,饮用更健康。

发布于 2022-03-13
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