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胡椒紫菜蛋饼
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仔净唾接途
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紫菜营养丰富,含碘量很高,富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健。
时间:10-30分钟
食材
面粉
100g
油
适量
盐
适量
紫菜
适量
胡椒
适量
鸡蛋
1个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
面粉加清水拌匀后打入一个鸡蛋,加入胡椒粉和盐拌匀
步骤 2/6
紫菜用剪刀剪碎加入到面糊中
步骤 3/6
拌成紫菜面糊
步骤 4/6
平底锅放少许油,倒入面糊煎一面金黄色
步骤 5/6
翻面煎另一面金黄色
步骤 6/6
切块食用
小贴士
煎饼要小火,要不容易糊。
发布于 2022-08-19
297
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