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茄子蛋饼
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鼻子大hamper

茄子蛋饼，是一款“肉”感十足的早餐饼。各色菜蔬之中，茄子其实是很特别的，抛开它的营养价值不谈，光从口感来说，茄子是素菜做出“肉”滋味的特别好的食材。

食材
长茄子 500g
油 适量
盐 适量
鸡蛋 150g
面粉 200g
牛奶 50ml
小葱 5g
芝麻 10g
胡椒粉 适量
糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    制作材料：紫皮长茄子2根、鸡蛋3只、面粉1小碗、牛奶半杯、小葱1根、炒香芝麻少许
  • 步骤 2/7
    茄子洗净去除蒂把，横切成小圆薄片，将茄片放入大碗中，撒上少许精盐拌匀，腌制10分钟左右控水备用；
  • 步骤 3/7
    小葱洗净切末备用；
  • 步骤 4/7
    煎锅烧热刷上一层薄油，将适量茄片排入锅中小火煎制；调制蛋糊：
  • 步骤 5/7
    将鸡蛋打散混入牛奶搅打均匀，分次添加入面粉调成稠度适宜的蛋糊，加入盐、少许糖、胡椒粉调味，撒入小葱末；
  • 步骤 6/7
    茄片由绵软变焦硬再回软时（其间注意翻面），将适量蛋糊淋入锅中，转动煎锅使蛋糊均匀铺满锅底略平于茄片;
  • 步骤 7/7
    撒上少许炒香芝麻，煎至蛋皮凝固金黄焦香，翻个面将茄饼稍煎即可起锅。依此法将所有蛋饼做好。
小贴士

这款茄饼，在制作过程中茄子的煎制火候是关键：茄子入锅后要煎制到位，茄片由软到变硬，再回软出“油”之时，再倒入蛋糊一同煎制，茄饼的口感最好。

发布于 2023-01-18
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