爱吃紫薯的我，在秋天紫薯上市的季节，买了不少紫薯保存，要好好享受这紫薯的美味，其实最重要是我喜欢紫薯的颜色，每次看到那充满神秘色彩的紫色，都会有一种莫名的冲动，总幻想着要多多买紫色的衣服、包包、鞋子等等，就连我用的浴液、洗衣液、洗衣粉、精油等等都是充满紫色的薰衣草味道。让我随时可以在充满紫色的世界里，享受紫色的生活。

紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。