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灵芝炖白鸽
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智障小哥_

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。

时间:1-2小时
食材
白鸽 1只
盐 适量
灵芝 适量
红枣 10个
枸杞 适量
党参 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    白鸽洗净入炖盅
  • 步骤 2/5
    汤料洗净，沥干水入炖盅
  • 步骤 3/5
    加足量的水末过材料
  • 步骤 4/5
    关好盖子。隔水炖4小时
  • 步骤 5/5
    炖好加适量的盐调味即可
小贴士

用电炖盅炖东西，非常方便，只要水位不要超过最大水位线即可以安全使用了。

发布于 2024-04-09
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