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麦片粥
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麦片具有排毒、养颜、减肥作用。早餐来一碗简单、健康的牛奶麦片粥,是不错的选择。
时间:10分钟内
烹饪步骤
步骤 1/7
准备食材。
步骤 2/7
麦片中倒点开水。放入微波炉高火一分钟。
步骤 3/7
枸杞浸泡洗净备用。
步骤 4/7
麦片拿出后搅拌一下,使它浓稠。
步骤 5/7
放入牛奶
步骤 6/7
放入枸杞。
步骤 7/7
再放入微波炉20秒即可。
小贴士
牛奶不能长时间高温加热。
发布于 2022-09-25
213
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