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鸡蛋菠菜煎饼
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哤单纯儿儿

菠菜据说是很有营养的蔬菜之一 每天给宝宝做辅食的时候总是要想办法多放一点让宝宝多吃一点的 今天的鸡蛋菠菜饼宝宝可是很喜欢呢

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 2个
菠菜 100g
油 10ml
盐 3g
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好鸡蛋和菠菜
  • 步骤 2/7
    鸡蛋打散放入平底锅摊成鸡蛋卷
  • 步骤 3/7
    菠菜洗净烫熟，挤掉水分切碎
  • 步骤 4/7
    鸡蛋摊好
  • 步骤 5/7
    之后将菠菜放入，
  • 步骤 6/7
    卷好，将切口在锅里再煎下
  • 步骤 7/7
    装盘就可以吃了
小贴士

给宝宝吃最好是菠菜提前过水绰一下的

发布于 2023-03-16
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