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南瓜丝饼
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上周五下班回去之后,看到老徐做了几个南瓜饼,我都想发怒了,明明知道我不爱吃南瓜,还做南瓜饼,这不是找茬么?再说了,那南瓜连皮都没有削呀,吃着肯定很硬啊!顿时,我对吃饭丝毫没了兴趣。不过还是要吃饱吧,我就说我吃一个南瓜饼,剩下的你都吃了吧。可是嘞,在我咬了一口之后,就恨不得收回刚才说的话了。外表的南瓜丝煎到焦黄,吃着很酥,里边又是软软的,吃着很嫩,味道清甜,好吃的不行啊!并且南瓜是很嫩的那种,所以即使不去皮也吃不出来,南瓜皮的营养价值也蛮高的哦!于是,这饼我就让老徐吃了一个,剩下的我全包,又让他做了个一次,我写个菜谱来把这个饼推广一下,嘻嘻···有好吃的不能一人独享啊。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 400g
面粉 100g
适量
适量
十三香 2g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好所需的食材:南瓜、面粉。
  • 步骤 2/9
    南瓜去瓤洗净后擦丝。
  • 步骤 3/9
    将南瓜和面粉放入容器中。
  • 步骤 4/9
    加入适量盐、十三香。
  • 步骤 5/9
    搅拌均匀后腌制片刻,南瓜丝稍微出水变软即可。
  • 步骤 6/9
    锅中放适量油,在锅底转匀,放入南瓜丝,用筷子整一下形状。
  • 步骤 7/9
    底部定型后,用铲子轻轻挪动,避免粘锅底。
  • 步骤 8/9
    然后用铲子将饼压扁。
  • 步骤 9/9
    一面煎成金黄后,煎另一面,两面金黄即可出锅。
小贴士

南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素,可以连皮一起吃。

发布于 2022-05-04
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