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土豆焖牛肉
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迷路

很多人爱吃牛肉，因为牛肉脂肪含量低，而蛋白质含量却很高，而且味道鲜美，许是这些倍受青睐。牛肉的吃法很多，和土豆搭配，是最常见的，高蛋白质的牛肉配上高淀粉含量的土豆，能够满足人体所需。

时间:10-30分钟
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    提前煮好的牛肉
  • 步骤 2/10
    土豆去皮洗净，切小块
  • 步骤 3/10
    锅中放底油，放土豆
  • 步骤 4/10
    土豆煎至金黄时候，放一勺糖
  • 步骤 5/10
    加入适量老抽
  • 步骤 6/10
    加入适量清水，大火烧开，转小火炖
  • 步骤 7/10
    土豆八成熟时候，倒入牛肉
  • 步骤 8/10
    加入适量盐
  • 步骤 9/10
    加入适量鸡精，大火收汁
  • 步骤 10/10
    撒上葱花
小贴士

能吃辣的可以放点辣椒，也很美味。

发布于 2022-06-27
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