蒜沫茄子
2.8万 热度
170 收藏
匦期苹怯瘸
关注
茄子建议不要去 茄子皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对很好的搭档，我们摄入了充足的维C，这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/7
茄子用手瓣开 -
步骤 2/7
肉沫适量
-
步骤 3/7
油锅烧热后加入肉沫
-
步骤 4/7
再放入蒜末
-
步骤 5/7
加入老抽
-
步骤 6/7
倒入茄子
-
步骤 7/7
再放水进行焖制
小贴士
茄子得多放油好,而且必须是蒜沫好吃.
发布于 2022-10-09
相关菜谱
-
油泼蒜沫茄子婉丽gangster6.4万 热度 759 收藏
-
蒜沫茄子帽子5.2万 热度 143 收藏
-
蒜泥茄子-宏亲-9823 热度 151 收藏
-
少油版肉沫茄子厥酵教约缮1.2万 热度 149 收藏
-
蒜泥茄子酱纯白梦枫1.3万 热度 158 收藏
-
凉拌蒜泥茄子无光盲途那1.1万 热度 179 收藏
-
家常蒜末茄子咀艺瘸粕静1.1万 热度 196 收藏
-
大蒜烧茄子若桃壹1.1万 热度 131 收藏
-
肉沫茄子不正常人類栤絆1.2万 热度 118 收藏
-
蒜泥茄子手嗡凭孛蒂1.8万 热度 193 收藏
-
蒜蓉茄子皮卡丘2.2万 热度 157 收藏
-
蒜泥茄子忌杜鞘耐蝗2万 热度 97 收藏
-
蒜酱茄子Y-YYTa3.4万 热度 160 收藏
-
蒜泥茄子苛柑拖肛焙3.2万 热度 186 收藏
-
蒜泥茄子disorder波塞冬5.2万 热度 116 收藏
-
蒜泥茄子晁盖distinguish5.1万 热度 128 收藏
-
蒜泥茄子excess宇文10.5万 热度 165 收藏
-
蒜烤茄子哦哟我嘟6.7万 热度 200 收藏
-
肉沫茄子昹彼岸花开蒙花_4.8万 热度 111 收藏
-
凉拌蒜泥茄子体贴conqueror7.4万 热度 138 收藏
