毛豆米榨菜肉丝
2.5万 热度
145 收藏
帅气jug
关注
夏季吃点毛豆能解乏毛豆味甘、性平，入脾、大肠经具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
之前吃了很久的凉拌毛豆，今天将豆米剥出来炒榨菜肉丝，十分下饭呢！
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/5
榨菜用水泡十五分钟左右，毛豆剥豆洗净备用 -
步骤 2/5
将瘦肉切丝在锅内爆至七成熟
-
步骤 3/5
加入毛豆米一起翻炒至豆米断生后加盐
-
步骤 4/5
加入榨菜一起翻炒
-
步骤 5/5
加适量清水和老抽，待水收干即可
小贴士
榨菜要用清水泡十五钟左右再食用，少盐饮食更健康。
发布于 2023-01-14
相关菜谱
-
四季豆炒榨菜肉丝晓内裤还来还7.4万 热度 43 收藏
-
香辣毛豆榨菜肉丝书柳欧买嘎丝1.2万 热度 158 收藏
-
土豆榨菜肉丝汤张良net1.2万 热度 192 收藏
-
土豆榨菜肉丝汤天之天威夏4.8万 热度 100 收藏
-
榨菜豆腐青菜肉丝汤荀南蔷北薇14.7万 热度 157 收藏
-
榨菜肉丝大米粥霹雳小狼趴嗻7.9万 热度 174 收藏
-
榨菜肉丝豆腐羹晨潍夏日天浅蓝18.7万 热度 190 收藏
-
榨菜肉丝炒高粱米饭单身discourse9.4万 热度 75 收藏
-
青椒榨菜肉丝穆雁云冬5万 热度 134 收藏
-
香辣榨菜肉丝面淡雅construction9619 热度 123 收藏
-
榨菜肉丝思量duplicate1.7万 热度 124 收藏
-
青椒榨菜肉丝爱卖萌_14.2万 热度 138 收藏
-
榨菜肉丝锅巴智障小哥_8.4万 热度 91 收藏
-
榨菜肉丝痛挠疑邑谰15.1万 热度 774 收藏
-
榨菜肉丝汤面小蝌蚪16.2万 热度 1.2万 收藏
-
榨菜肉丝鸵鸟amusement7.9万 热度 7 收藏
-
榨菜肉丝汤杢德彪西塞罗本西8120 热度 187 收藏
-
毛豆炒榨菜飞的云南美女彭湰2.1万 热度 90 收藏
-
榨菜肉丝木耳青菜汤惠甄浮期妄年2万 热度 123 收藏
-
榨菜肉丝汤姗姗liu2.7万 热度 130 收藏
