在我没尝试过土豆泥这种食物的时候，室友问我土豆泥该怎么做，我就上网给她找，找到那些都是西式的，跟她说了之后，她说那调料什么的都不好找啊。今天我可以给她交个作业啦，材料简单易找，口感味道绝佳。

土豆是理想的减肥食品，不过吃土豆减肥的话需要把土豆当做主食而不是菜品来食用，煮土豆、蒸土豆泥或者煎土豆饼，如果每天能坚持一餐只吃土豆，长期下去对预防营养过剩和减去多余的脂肪很有效。芒果中含有丰富的胡萝卜素和酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排除，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。芒果中还含有芒果苷，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。