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章鱼饭
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宿命岑彤

辰辰有一套洗澡的喷水玩具,一个一个模样都很萌,每次洗澡辰辰都会带着它们一起,说是洗澡,其实对于孩子来说洗澡就是游戏,可以放开了尽情玩水,每次都玩到小手皱巴巴了才肯出来,现在养成了好习惯,玩完最后都要把她的小伙伴们收到小水桶里才行,这算是辰爸的功劳。

真正章鱼的模样并不好看,可是一被卡通化,还真是萌死人呢,圆圆的大脑袋圆圆的触角,嘟着一个粉粉的小嘴巴,感情章鱼也爱玩自拍?这个小嘴巴实在太可爱了,我实在不忍心吃,可是辰辰宝宝就不会有这种观念,管你谁是谁,我照吃!哈哈,今天就照着这个章鱼玩具克隆一个给辰辰吃吃。

食材
米饭 150g
油菜苔 50g
苋菜 50g
鸡蛋 1只
适量
适量
海苔 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    准备好食材,将苋菜和油菜苔分别用淡盐水清洗干净。
  • 步骤 2/13
    油菜苔切碎。
  • 步骤 3/13
    炒锅油热后将鸡蛋打散炒成蛋花出锅。
  • 步骤 4/13
    接着放入油菜苔翻炒片刻后倒入蛋花放少许食盐炒熟出锅。
  • 步骤 5/13
    苋菜用水焯软。
  • 步骤 6/13
    稍凉后用手挤出苋菜汁。
  • 步骤 7/13
    苋菜汁倒入米饭中拌匀。
  • 步骤 8/13
    海苔剪出眼睛等。
  • 步骤 9/13
    用保鲜膜包住米饭团出一些小圆球。
  • 步骤 10/13
    最后再团出一个大米饭球做身体。
  • 步骤 11/13
    组合在一起后再捏个嘴巴沾上。
  • 步骤 12/13
    最后用料理棒将炒好的菜打成泥。
  • 步骤 13/13
    在碗中放上章鱼,倒入菜泥即可。
小贴士

小贴士:

团米饭如果没有保鲜膜可以把手洗干净粘少许水。

发布于 2022-06-29
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