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蚝油大虾
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fringe大力水手

丫头爱吃大虾,大虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物, 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,这道菜可以说老少皆宜。不过说实话这玩意真不便宜,20多块钱的大虾,孩子能吃掉一半呢~~

时间:10分钟内
食材
大虾 250g
适量
适量
适量
蚝油 适量
酱油 适量
番茄酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    大虾洗净,去头备用。
  • 步骤 2/7
    锅内放适量油,油热后,放入姜片。
  • 步骤 3/7
    放入大虾,翻炒(适当沥少许清水)。
  • 步骤 4/7
    放入适量盐和酱油。
  • 步骤 5/7
    放入一勺番茄酱。
  • 步骤 6/7
    放入一勺蚝油。
  • 步骤 7/7
    放入蒜末,翻炒均匀出锅即可。
小贴士

炒的过程中沥少许水,以防糊锅。

盐要少放,蚝油有盐味。

发布于 2023-05-02
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