银耳有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效;能增强人体免疫力,滋润而不腻滞。
百合具有养心安神,润肺止咳的功效。
连续雾霭天气,让人很不愉悦也不自愿的置身于这“仙境”之中。银耳羹有滋阴润肺之效,也算是求得一个心理安慰吧,O(∩_∩)O~
大枣先用清水浸泡一会以方去除枣皮褶皱里的灰尘。