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鲑鱼头豆腐汤
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美人鱼rigorous

鲑鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B6、维生素B12及多种矿物质，可以促进血液循环，降低血液中的胆固醇，保护心血管，有显著的抗疲劳功效。

时间:10-30分钟
食材
鲑鱼头 200g
豆腐 1盒
味磳酱 适量
葱花 适量
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有材料
  • 步骤 2/6
    水煮开，放入味磳酱拌开
  • 步骤 3/6
    放入鲑鱼头煮10分钟
  • 步骤 4/6
    再放入切块的豆腐煮5分钟
  • 步骤 5/6
    放入一点糖，葱花就可以了
  • 步骤 6/6
    出锅盛盘
小贴士

糖是可以综合一下味磳的咸味

发布于 2023-07-23
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