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茄汁菜花
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操作相当简单的一道菜,酸甜适中的口感,加上菜花和西红柿的营养非常丰富,既养颜,又开胃,让你不得不爱它。
时间:10分钟内
食材
菜花
300g
西红柿
150g
食用油
适量
盐
适量
姜末
适量
糖
适量
水淀粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
菜花洗净掰成小段,用水焯一下。
步骤 2/6
西红柿去皮切碎。
步骤 3/6
锅中放少许油,爆香姜末。
步骤 4/6
加入蕃茄翻炒成酱。
步骤 5/6
加入水,放少盐、糖调味。
步骤 6/6
放入菜花煮一会入味,软烂根据自己的口味,加水淀粉收汁。
小贴士
也可用番茄酱自已制做,那样更方便些。
发布于 2022-07-06
166
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