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法棍三文鱼蔬菜沙拉
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shrine飞翔
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小懒猪以低热量,低脂肪,让人有饱腹感的同时,以更少化学添加剂,对人体带来更少负担为目的,努力打造出一系列更接近于大自然的美食
时间:10分钟内
食材
三文鱼排
·块
法棍面包
·条
奶油生菜
适量
羽衣甘蓝菜
适量
菠菜
适量
苦细叶生菜
适量
蟹子飞鱼子
1小勺
椰子油
2小勺
酸奶
适量
黄芥末
适量
海盐
1小撮
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备好解冻的三文鱼排
步骤 2/9
切成小块,放入碗里
步骤 3/9
放入各种切碎的沙拉菜,
步骤 4/9
放入蟹子,倒入椰子油,酸奶,海盐
步骤 5/9
搅拌均匀,三文鱼蔬菜沙拉就准备好了
步骤 6/9
法包切成合适的大小。
步骤 7/9
涂上一层黄芥末
步骤 8/9
放上适量三文鱼蔬菜沙拉
步骤 9/9
装饰一下,可以开吃啦
小贴士
做沙拉的才没有特别要求,按自己的喜好添加,事先一定要用凉开水清洗干净,
发布于 2022-09-01
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