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葱姜炒蟹
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小海梅花疏淡

现在是吃蟹的季节,国庆家宴吃蟹是首选,入秋螃蟹最肥美 ,秋风响,蟹脚痒”、“菊花黄,螃蟹肥”。又是美啖螃蟹的时节了。又如吃海蟹,沿海渔民有春吃海蟹更肥美之说。其实吃蟹我还是最喜欢清蒸,清蒸可以吃到原汁原味的大海的味道。葱姜炒蟹是我家国庆晚宴菜之一。今天做葱姜炒蟹的梭子蟹是冰冻的,清蒸口感差了些,只好炒了。通过加料后的烹炒味道一样滴鲜美。 螃蟹富含蛋白质,肉质细嫩,营养丰富,味道鲜美,但是螃蟹性寒,不易多吃,如果在烹饪吃螃蟹时可以多放些姜,姜属于热性,有辛,能够祛寒温胃,姜中的还有杀菌、去腥和的作用。所以蟹与姜的配搭,是无懈可击的搭配 是绝佳黄金的组合。

时间:10分钟内
食材
梭子蟹 2只
20g
50g
青椒 20g
适量
料酒 适量
酱油 适量
适量
淀粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    将梭子蟹冲刷干净。
  • 步骤 2/10
    葱姜切丝备用。
  • 步骤 3/10
    青椒切成小块。
  • 步骤 4/10
    将梭子蟹洗净,祛除心肺腮等赃物斩成小件。
  • 步骤 5/10
    把蟹块的刀切面沾上干淀粉。
  • 步骤 6/10
    入油锅,炸制结痂。
  • 步骤 7/10
    锅中留底油,爆香葱姜丝。
  • 步骤 8/10
    下入炸好的蟹块。翻炒均匀至蟹钳变红。
  • 步骤 9/10
    烹入料酒 加入酱油 糖,再加入一点水,改锅盖。烧制2--3分钟。
  • 步骤 10/10
    加入青椒,翻炒均匀即可。
小贴士

烹饪海鲜不易过咸,海鲜本身有咸味,不用再加入盐了

发布于 2025-01-28
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