扁豆炒土豆 - 扁豆炒土豆的做法,扁豆炒土豆怎么做好吃,扁豆炒土豆的家常做法 - 京细菜谱

扁豆炒土豆

8898 热度 108 收藏

seam虚心

关注

扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物

纤维、维A原、维生素B1.维生素B2.维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。

时间:10-30分钟

食材

豆角 100g

土豆 100g

油适量

盐适量

蒜少量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

食材准备好
步骤 2/9

锅内放油放入大料煸香
步骤 3/9

放入蒜末
步骤 4/9

放入扁豆
步骤 5/9

土豆
步骤 6/9

加少许水盐
步骤 7/9

酱油
步骤 8/9

出锅前少许蒜少许香油
步骤 9/9

成品

小贴士

无

发布于 2024-08-08