肉炒油菜
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要多吃蔬菜对身体不错的哦，在吃蔬菜的同时也要记得吃蛋白质哦，这样才能营养均衡，只有营养均衡了身体才能健康。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/7
准备好洗好的油菜，还有炒好的肉， -
步骤 2/7
把油倒入锅中，
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步骤 3/7
等油热了倒入准备好的油菜，
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步骤 4/7
然后翻炒，倒入盐和酱油，
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步骤 5/7
然后再把准备好的肉倒入锅中翻炒，
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步骤 6/7
大概10分钟左右就可以出锅了，
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步骤 7/7
一碗可口的菜就这样做好了。
小贴士
油菜不用切太小哦，要是切太小的话一炒就没有了。
发布于 2023-02-12
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