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凉拌马兰头
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persist红嫩

马兰头清咽明目、清热利湿，可缓解燥热，春天多吃点，很不错的。

时间:10分钟内
食材
马兰头 500g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
白砂糖 适量
姜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将马兰头用热水焯一下，挤干水。
  • 步骤 2/4
    将马兰头切成小段。
  • 步骤 3/4
    加入适量的盐、糖、鸡精、姜末。淋上热油，搅拌均匀。
  • 步骤 4/4
    可以吃了哦 ！
小贴士

这个凉拌菜要选用较嫩的马兰头来做。

发布于 2024-09-09
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