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凉拌红萝卜
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Esperanza-琳

红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。萝卜种类繁多，生吃以辣味少者为好。

时间:10分钟内
食材
红萝卜 150g
盐 适量
味精 适量
辣椒油 适量
辣椒 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    辣椒切丝，蒜切碎。
  • 步骤 2/4
    准备好辣椒油。
  • 步骤 3/4
    红萝卜切丝，放入盆中。
  • 步骤 4/4
    放入盐、味精、辣椒、辣椒油，然后用手抓一抓就可以了。
小贴士

买萝卜时选择嫩一点的拌出来好吃。

发布于 2024-11-01
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