紫甘蓝清汤肉面 - 紫甘蓝清汤肉面的做法,紫甘蓝清汤肉面怎么做好吃,紫甘蓝清汤肉面的家常做法 - 京细菜谱

紫甘蓝清汤肉面

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紫甘蓝营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族。其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。紫甘蓝搭配猪肉做清汤肉面可以营养互补。

时间:10分钟内

食材

紫甘蓝 200g

挂面 100g

猪肉 70g

油适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

材料：紫甘蓝、猪肉、挂面。
步骤 2/10

肉、紫甘蓝切成丝。
步骤 3/10

锅里放入油，放入葱花炸香。
步骤 4/10

放入肉，倒入酱油翻炒子人变色。
步骤 5/10

放入紫甘蓝翻炒。
步骤 6/10

同时放入盐翻炒片刻。
步骤 7/10

倒入适量的清汤。
步骤 8/10

烧开放入挂面煮。
步骤 9/10

煮挂面熟，放入少许味素就可以了。
步骤 10/10

出锅，装碗。

小贴士

煮挂面喜欢吃有劲道的就少煮一点时间。

发布于 2024-05-10