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银耳莲子核桃羹
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拜月狼君涅梦

加了新鲜核桃的银耳汤，润燥还补肾

时间:1-2小时
食材
银耳 2个
核桃 10克
莲子 15克
红枣 3个
枸杞 5克
干百合 9克
红糖 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    银耳洗净泡发，百合泡水、莲子剥皮、红枣枸杞洗干净备用
  • 步骤 3/7
    银耳放碗底，其他食材放入
  • 步骤 4/7
    加入适量水
  • 步骤 5/7
    隔水炖调制甜品档预约5小时
  • 步骤 6/7
    清早打开盖已经炖好
  • 步骤 7/7
    加入红糖即可开吃
小贴士

可以按自己的口味和需要随意搭配放炖锅的食材，比如桂圆干、花生米都可以

发布于 2022-09-29
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