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银耳莲子苹果羹
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灸哑谎祭缴
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时间:10-30分钟
食材
银耳 适量
莲子 适量
苹果 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    银耳、莲子泡发，苹果、枸杞清洗。
  • 步骤 2/6
    银耳撕成小朵，放到高压锅里烧煮10分钟。
  • 步骤 3/6
    苹果切成块。
  • 步骤 4/6
    莲子、苹果放入高压锅中，再烧煮10分钟。
  • 步骤 5/6
    放入枸杞烧1分钟。
  • 步骤 6/6
    清淡营养的银耳莲子苹果羹。
发布于 2020-07-28
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