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懒人版腊八粥
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鞘琳镣闷吠

腊八节到了，只要打开美食网页，那就少不了腊八粥、腊八蒜、腊八豆之类的腊八美食。我今天做的是懒人版腊八粥，只要把食材洗净放入堡中即可，不用担心会溢出来。晚上做，早上吃，是上班簇非常不错的早餐选择，营养又美味！我不太喜欢太浓稠的粥，所以食材放得不是太多，大家可以根据自己的喜好适当加减。

时间:1-2小时
食材
糯米 30g
红薯 100g
红豆 20g
绿豆 15g
薏仁米 15g
花生米 15g
莲子米 15颗
红枣 2颗
冰糖 60g
水 1000ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    红豆+绿豆+薏仁米+花生米称好洗净待用。
  • 步骤 2/5
    红枣洗净红薯切丁待用。
  • 步骤 3/5
    糯米莲子洗净待用。
  • 步骤 4/5
    所有食材放进堡中加冰糖和水调到低温档。我是晚上12点开始煮早上6点吃。我不喜欢吃太稠的粥，所以食材放得不够多，喜欢吃稠的话可以根据自己的口味添加食材或者焖时间长一点。
  • 步骤 5/5
    我的隔水电炖煲是1.2升的，刚好够3个人的早餐。
小贴士

我这个是懒人版的，只要把食材放进去就行了，简单易操作，没什么技巧可言。

发布于 2022-03-22
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