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咸菜蟹柳炒鸡蛋
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大猪肘子不服输

鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分,它富含各类营养,是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精,约经过21天会孵出小鸡。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 110g
咸菜 85g
蟹柳 75g
适量
料酒 适量
鸡精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    材料:鸡蛋、咸菜(已清洗)、蟹柳(有剥去包装)
  • 步骤 2/10
    将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
  • 步骤 3/10
    打成蛋液,待用。
  • 步骤 4/10
    将蟹柳放在案板上切开,待用。
  • 步骤 5/10
    将已清洗的咸菜放在案板上切碎,待用。
  • 步骤 6/10
    烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
  • 步骤 7/10
    接着,合入切好的蟹柳和咸菜翻炒一下。
  • 步骤 8/10
    然后,加适量的鸡精。
  • 步骤 9/10
    炒匀,即成。
  • 步骤 10/10
    出锅,装盘。
小贴士

咸菜有点咸,此菜就不要加盐了。

发布于 2023-04-02
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