番茄老豆腐汤
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刚毅
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番茄富含茄红素，多吃对身体极有好处，所以家里隔三差五的就会买回来吃，酸酸甜甜的，口感还特别好。今天汤里还放了老豆腐和虾皮，补补钙，汤很鲜美。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
新鲜番茄和老豆腐 -
步骤 2/7
起油锅，番茄炒炒
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步骤 3/7
番茄放水烧汤
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步骤 4/7
放入老豆腐
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步骤 5/7
放入虾皮
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步骤 6/7
放点葱花，搁点盐
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步骤 7/7
番茄豆腐汤做好了
小贴士
番茄是脂肪溶解性的，一定要油里面先炒一下，茄红素才能释放
发布于 2025-01-04
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