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南瓜番茄浓汤
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失眠Christian

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富

时间:10-30分钟
食材
南瓜 150g
番茄 100g
油 适量
盐 适量
鸡粉 适量
麻油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    南瓜洗净，去皮
  • 步骤 2/6
    材料切丁备用
  • 步骤 3/6
    番茄切丁
  • 步骤 4/6
    放豆浆机里加入水，盐，鸡粉
  • 步骤 5/6
    然后按果蔬浓汤（键).，豆浆机就开始工作了。等半个钟以后听到提示音，机器停止工作。就做好了
  • 步骤 6/6
    在撒上葱花，麻油。就可以喝了
小贴士

材料一定要切小丁，

发布于 2024-04-05
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