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菠菜鸡蛋汤
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气泡温泉酒
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菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。
时间:10-30分钟
食材
菠菜
100g
油
适量
盐
适量
鸡蛋
1个
烹饪步骤
步骤 1/9
准备菠菜
步骤 2/9
菠菜洗净切均匀的段
步骤 3/9
锅热放油
步骤 4/9
油热将鸡蛋放入煎
步骤 5/9
荷包蛋煎好
步骤 6/9
放适量的水,水开将菠菜放入,加适量的盐
步骤 7/9
放适量的味精
步骤 8/9
放适量的香油
步骤 9/9
放好的汤。
小贴士
煎荷包蛋时小火
发布于 2023-03-03
201
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